Buisiness+Relationship

ビジリレ

大学生活の一人暮らしでさみしいと感じた時の対処法

   

大学生活の一人暮らしでさみしいと感じた時の対処法

大学に入学して、あこがれの一人暮らしを始めたものの、楽しく感じるよりもさみしいという思いが強くなることもあります。

特にまだ友達ができない間は、それまでにぎやかだった家族との生活からひとりぼっちの環境に慣れるのには、時間がかかる場合もあります。

ここでは、そんな一人暮らしのさみしさにどう対処すればいいか、お伝えします。

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

彼女がラインで男友達とやり取り…彼氏の本音と対処法


彼女が自分以外の男性とラインをしているのを嫌がる...

正社員で退職するのはもったいない!?退職前の注意点とその理由


正社員として働いている人のなかには、今の会社を退...

大学でぼっちの人は就職に不利?その理由と不利にしない対処法


大学でぼっちの人は、就職活動で不利になりやすいと...

バイトで初めて接客する人へ!不安を解消する上で知っておきたいこと


初めてバイトをする際に、コンビニやレストランなど...

ご近所トラブルに発展させないための騒音に対する苦情の伝え方


一戸建て、集合住宅に関わらず、ご近所のトラブルは...

彼女に友達がいない……友達がいない女性の注意点


女性のなかには友達がいないという人もいます。この...

仕事できない人とバイト先で思われる人の特徴と思われないための方法


バイトをしていると、仕事できない人と思われる人が...

彼女とのデートで何するのか悩んでしまわないためのデートプラン


彼女とのデートプランを立てるのはドキドキわくわく...

将来が不安……お金に対する考え方と将来を見据えた生活


経済は上向きになっていると言われる一方、自分の給...

大人数でバーベキューをする時のお肉の値段・量と選び方


野外で家族や友人たちとバーベキューをするのは楽し...

新学期につきもののクラス替えに対する不安を解消する方法


新学期が近づくと、新しい出会いや新しいことにワク...

友達の結婚式に呼ばれないのはなぜ?考えられる理由とは


仲がいい友達が結婚することになり、結婚式に必ず呼...

女性が思う男性の身長の理想とは?理想の身長とその理由


身長が高い男性は見た目がかっこいいものです。女性...

趣味がゲームの女性はどう思われる?ゲームで男性から印象アップするコツ


最近はテレビだけではなく、スマホなどでもゲームが...

大学生が感じる将来への不安をプラスにするための考え方


将来への不安を感じている大学生は増えているそうで...

後輩の彼女とデート!スマートな誘い方と好感度アップのコツ


同じ職場にいる後輩の女の子が気になることはありま...

大学の試験勉強へのやる気が出ないときに試してほしい方法


大学では定期的に試験が行われます。しかし、試験前...

大学生で友達が少ないのは影響ある?人生を考えた友達のつくり方


最近の大学生は、昔に比べ友達が少ない傾向にあるそ...

彼女が元彼と友達だったら…それぞれの本音・対処法


彼女が元彼と友達として関係が続いていたとしたらど...

学校生活を充実させるために必要な友達の作り方


新しい学年になるとワクワク感と緊張が入り混じった...

スポンサーリンク


大学生の一人暮らしのメリット

1.自由気ままに生活できる

一人暮らしの最大のメリットといえば、何といっても家族に束縛されることなく自由に生活できる、ということです。

夜更かしや朝帰りをするなど生活が乱れても誰にもとがめられることがありませんし、気兼ねなく友達を招くこともできます。

2.生活の知恵が身につく

一人暮らしを始めると、それまでは家族に頼っていた炊事、洗濯、掃除など、すべて自分が行わなければなりません。

しかし、これらを自分でこなすことで、一人前の大人としての生活力が自然と身についてきます。

それだけではなく、就活においても、しっかりと自立している人であると好印象を与えて有利になる場合もあります。

3.通学に便利

大学に近い場所に住居を探せば、通学が便利になります。

また、通学時間が短縮できることで、自分の自由な時間がそれだけ増えることになるのです。

大学生活の一人暮らしでさみしいと感じないための心構え

大学生になって、あこがれの一人暮らしを始めてみると、それまでは考えていなかったさみしさに襲われることもあります。

学校やアルバイト先との行き来の毎日で、帰宅するとひとりぼっちになるのです。

灯りのついていない部屋に一人帰ると、急にさみしい気持ちがこみ上げてくることがあります。

それまでは家には家族がいましたから、話し相手がいて愚痴やストレスのはけ口がいて安心感がありましたが、それを受け止めてくれる人もいません。

そうした環境から一変したわけですから、不安感に陥ることもあるでしょう。

悩みを聞いてくれる友達がいない場合は、誰にも相談することができず、自問自答を繰り返すことでほんの些細なことでもどんどん深みに落ち込んでしまうことになります。

そのような場合には、一人で深く考え込まないようにする、あるいは孤独感を上手に紛らわすようにすることが大切です。

大学生活の一人暮らしでさみしい思いをしないための方法

1.何か熱中できることを探す

大学の在学中にひとつのことにとことん夢中になって取り組むことで、さみしさを紛らわすことができます。

もちろん大学での勉強を熱心にするのでもいいし、それ以外の趣味や関心があることでも、何でもいいのです。

大学生活は自由な時間が有り余っていますから、それを有意義に使うことで、さみしさを忘れるだけではなく、自分の知識や能力を高めることにもつながります。

それがきっかけで友人が増える、あるいは恋人ができるなど、一層充実した生活に発展することもありますよ。

2.サークル活動をする

大学生活といえば忘れてはならないのが、サークル活動です。

友達の輪を広げるためには、サークルに入るのが手っ取り早いでしょう。

ただし、中には活動内容に怪しいサークルも存在しますので、よく吟味してから参加するようにしましょう。

大学生活の一人暮らしでさみしい思いを紛らわす3つの方法

1.テレビを見る

簡単な方法ですが、さみしいと感じたら、静まり返った部屋でポツンといるのではなく、テレビのスイッチをつけるようにしましょう。

部屋の中に映像と音が流れる、ただそれだけでも、さみしさが紛れるものです。

お気に入りのタレントのおしゃべりや好きな歌が聞こえたら、自然と楽しい気分になるものです。

できれば毎日お気に入りの番組ができると、親しみを覚えて安心感が増すでしょう。

2.レンタルビデオを利用する

好きな映画や音楽のDVDを借りて観るのもおすすめです。

さみしさを忘れ、勇気や感動を与えられる作品もいいですし、逆にしみじみとさみしい気持ちを共感できる音楽に浸るのもいいでしょう。

3.親しい人と連絡を取る

携帯電話が普及している現在では、両親や友人と簡単に連絡を取ることができます。

さみしい気持ちが沸き起こってきたら、自分の中に溜め込まずに、親しい人と話をすれば気分も楽になるでしょう。

大学生活の一人暮らしでさみしいと感じてもこれだけはやめよう!

1.お酒、タバコ、ギャンブル

大学生になって一人暮らしを始めると、大人になったのだから、とついついお酒やタバコに手を出したくなります。

お酒はほどほどにたしなむのであれば問題はありませんが、さみしさを紛らそうとして飲むと。どうしても量がおおくなります。

ましてやタバコは、健康被害も大きいですから、決して手を出してはいけません。

もっと深刻なのは、ギャンブルにはまってしまうことです。

お酒もタバコもギャンブルも、依存性が強くてやめたくなってもやめられなくなるばかりか、多額の費用も必要になってしまい、大学生の本文である勉強も手につかなくなってしまうことにもなります。

2.異性

恋愛をするのは自由ですが、単にさみしいからという理由で、それを紛らわすためだけに異性に頼ることはやめましょう。

そのような行為では決して心が満たされることはなく、虚しさだけが残って孤独感が一層増すことになります。

関連記事はこちら

 - 学校・勉強

ページ
上部へ