Buisiness+Relationship

ビジリレ

他の人と仲良くする友達に嫉妬…独占欲をコントロールする方法

   

他の人と仲良くする友達に嫉妬…独占欲をコントロールする方法

親しい相手に対する嫉妬や独占欲は、恋人だけでなく、友達にも向けてしまうことがあります。

友達が、他の人と楽しそうに話しているのを見ると、やきもちを焼いたり、独り占めしたいと思ったりして悩む人は少なくありません。

これから、なぜ友達に対して嫉妬したり独占欲が強くなってしまうのか、その原因を知り、気持ちをコントロールしながら友達と付き合う方法を探っていきましょう。

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

正社員なのに給料が低い!嘆く前に確認すべきことと改善できること


正社員として働いていても、今の働き方に見合わない...

30代でニート生活を卒業!就職するために必要なこと


就労や職業訓練などを行っていない「ニート」。ニー...

血液型で友達との相性は診断できる?それぞれの相性と診断の信憑性


日本では血液型による占いや相性診断の本がよく売ら...

カメラを趣味にしたい人へ!何を撮るか迷ったときのアドバイス


近年、カメラを趣味とする人が増えてきています。特...

派遣社員の仕事の掛け持ちは問題ない?〜掛け持ちする上での注意点〜


派遣社員は勤務時間やワークライフバランスを調整し...

20代女性で生活が苦しい人が増加中!増えてきた背景と生活の実情


最近、生活が苦しい20代女性が増えてきているそう...

会話が苦手な人は広汎性発達障害の可能性も!その障害の特徴


他者との会話に苦手意識を持っている人はいるもので...

大学を中退した場合に、就職活動で考えられるダメージ


大学に無事合格したにもかかわらず、中退してしまう...

お年玉をもらう子供のためにおすすめしたい専用貯金


お正月といって思い出すのはお年玉ではないでしょう...

仕事での電話応対が怖いのはなぜ?原因と克服法を紹介!


仕事での電話応対を怖いと感じている人は意外と多い...

女性からも見ても魅力的!三十代の男が自分を磨く上でおすすめの趣味


男性も三十代となれば油が乗ってきて、仕事にプライ...

お酒の席でできるだけ酔わないためにやっておきたい方法


新年度での新入社員の歓迎会、年末年始の忘年会や新...

大学生生活を充実させるために!サークルの選び方や入る時期を紹介!


大学に入ったら学生生活を充実させたいもの。そのた...

文系の学部生の金融業界への就職の向き不向き


金融業界の企業は安定していますし、給料も高いので...

夫婦で家計を折半するメリットとデメリット


今では女性の社会進出に伴い共働き夫婦が増えて、家...

可愛い友達に嫉妬心…つらい気持ちと上手に付き合っていく方法

可愛い友達に嫉妬してしまう…なんて経験はありませんか? <...

就職面接当日にキャンセル!体調不良が理由の場合の連絡方法


就職の面接当日、体調不良になり、どうしても面接が...

国民健康保険への退職後の切り替え時に必要な手続きと注意点


会社を退職した場合、それまでの社会保険から脱退す...

同棲する上で大事な生活費!いくらかかるか事前に把握しておこう!


カップルにとって同棲は期待感あふれることでしょう...

車を購入する際に意識してほしい!年収に対する価格とローンの目安


車の購入を考えたときに、どうしても年収を意識して...

スポンサーリンク


独占欲はなぜ強くなる?友達に嫉妬する理由

友達に対して、嫉妬したり独占欲が強くなってしまったりするのはなぜでしょうか?

独占欲とは、相手を自分だけの物にしたいという気持ちのことですが、実は、誰かに取られたり離れてしまったりするのではないかという不安の表れなのです。

確固たる自信があれば、相手との関係を続けて行けるのか不安になって、嫉妬したり独占欲が強くなることはないでしょう。

友達に自分以外の人と話してほしくないとか、独り占めしたいと思う時は、一度自分自身の気持ちを冷静に振り返ってみてください。

自信のなさを相手にぶつけて束縛しようとしていませんか?

誰しも自分の弱い部分を認めるのは辛いことです。

しかし、弱いということは決して悪いことではありません。

弱い部分があるからこそ人の辛さも分かり、優しくなれるのです。

ですから、友達に対する嫉妬心や独占欲を鎮めるには、まず自分の弱さを素直に認めることが大切です。

友達に対して嫉妬したり独占欲が強くなるのはどんな時?

仲の良い友達に対して嫉妬したり独占欲が強くなるのはどんな時でしょうか?

まずあげられるのが「友達が他の人と話をしている時」です。

自分と仲が良い友達が、知らない人と楽しそうに会話をしているのを目にすると、「なんで私が知らない人と楽しそうに話しているの?」と嫉妬したり、「あの子の友達は私なのに」と不安になり、独占欲が強くなることがあります。

また、仲の良い大好きな友達と話している時に、他の人が会話に入ってきた時も、邪魔されたと感じて不快に思うことがあります。

これは、友達を自分の物だと思っていて、会話に割り込んできた相手に対して怒りを覚えるほど独占欲が強い人によく見られる傾向です。

そして、そのような独占欲や嫉妬の裏にあるのが、「私と一緒にいる時が相手にとって一番幸せに違いない」という思い込みです。

嫉妬や独占欲が強い人は、強いようで実は自信がなく、認められたい、必要とされたいという想いを抱えていることがあります。

つい、友達に嫉妬してしまうという人は、一度自分自身が本当に望んでいることが何なのか考えてみると良いでしょう。

友達に嫉妬してしまう独占欲が強い人の傾向

独占欲が強い人は、自分の仲のいい友達が他の人と楽しそうに話したり、電話やメールをしたりしているのを見ただけで嫉妬してしまうことがあります。

友達が自分の物ではないと分かっていても、ついやきもちを焼いてしまうのです。

独占欲が強い人は、そんな時、イライラして友達を無視してしまうこともあります。

そして、独占欲が強い人は、友達とふたりでいる時に、その友達が他の人と楽しそうに話し始めたりしたら、嫉妬して優しく対応することができません。

他の人に友達を取られたような気がしたり、友達を独り占めしたいと思うからです。

休みになって友達を遊びに誘って断られると、どんな予定があって誰と会うのか気になって、つい毎回聞いてしまい、しつこいと思われるのではないかと自己嫌悪に陥るケースもあります。

このように独占欲の強い人は、友達が好きで独り占めしたいと思っているのですが、一方で、冷たい態度を取ったり、詮索したりして嫌われることを恐れてもいるのです。

嫉妬心や独占欲が強すぎるあの人…その理由は?

嫉妬深く独占欲が強い女性は、自分を信じられず、自己肯定感が低い傾向があります。

自分を信じることができないと、他人の言動に左右されて、自分自身の基準を持って決断ができません。

その結果、いつも誰かに依存して助けてもらうことになります。

そうなると、友達が他の人と楽しそうにしている姿を見ただけで、「私なんて必要ないんだ」と落ち込んだり、「私が友達なのに」と嫉妬したりして精神的にも落ち着くことができません。

自分を信じるには、まず自分自身で自分の事を満たしてあげることが大切です。

これは、他人がしてくれるものではなく自分にしかできないことであることを理解する必要があります。

それをせずに、独占欲から相手を束縛し、寂しさを埋めてもらおうとしても、相手に自分の気持ちを一方的に押し付けることになり、自身の気持ちも満たされることはありません。

独占欲の強い女性によく見られるのが「誰かに必要とされたい」という想いです。

必要とされたいのに、自分の彼氏や夫、友達などが自分以外の誰かと楽しそうに過ごしている姿を見てしまったら、「私がいなくてもいいんだ」とネガティブな想いにとらわれてしまいます。

自己肯定感が低いと、不安を感じやすくなり、相手が自分の思い通りに行動してくれない時は、わざと怒ったりすねたりして想いを遂げようとすることもあります。

【見出し】

【友達への嫉妬・独占欲を抑える方法】

友達への嫉妬や独占欲が強すぎる!上手くコントロールするには

独占欲は、多かれ少なかれ誰にでもある感情です。

時には友達にまで嫉妬したり独占欲が強くなってしまうこともあるでしょう。

しかし、あまりに独占欲が強すぎると、相手に負担がかかる恐れがあります。

独占欲を抑えるには、相手に依存しすぎないことです。

そのためには、相手以外に興味を持てる対象を探したり、何か趣味を持つことをおすすめします。

寂しさや不安を人に依存して埋めるのではなく、他に生きがいを見つけましょう。

そして、できるだけ自分の良い所を見つけて、自信をつけてください。

人と自分を比べ過ぎると、自信がなくなり、不安になって独占欲が強くなってしまいがちです。

独占欲が強くなっていると思った時は、趣味など相手以外に目を向けて気持ちを切り替えるなど適切な方法をとるようにしてみてください。

自分が大好きな相手が嫉妬深くて独占欲が強いこともあるかもしれません。

そんな時は、突き放すのではなく、相手の気持ちを汲み取って安心するように言葉や態度で示してあげるのも効果的です。

独占欲を無理に抑えるのではなく、適度にコントロールできれば、人間関係もきっとうまくいくはずです。

関連記事はこちら

 - コミュニケーション

ページ
上部へ