休日に一人ランチを満喫するには？そのための店選びと雰囲気の高め方

日頃のしがらみから解放される休日。こんな休日には、一人でのんびりと外食ランチにでもと思う人もいるでしょう。

しかし、なかには一人で外食ランチをすることに抵抗感を感じる人もいるようです。特に女性は入りにくいお店もあります。

でも、せっかくの休日を満喫するためには外食ランチも楽しみたいもの。

そこでここでは、休日に一人で外食ランチする際におすすめのお店、ランチの雰囲気を高める方法などを紹介していきます。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

休日に女性一人で外食ランチデビューするのにおすすめなところ

女性のなかには、一人で外食ランチをした経験がない人がいるのではないでしょうか。

平日のランチは仕事仲間と一緒に行くので緊張しないものの、休日に一人でランチに行くとなるとどうしても緊張してしまうのです。

休日だとどこも家族づれやカップルが多いため、さらにお店に入りづらいでしょう。また、牛丼チェーン店やラーメン屋は男性客が多く、これまた入りづらいものです。

そんななか、おすすめなのがランチバイキングです。ホテルに入っているレストランやビュッフェレストランに行くといいでしょう。

他のお客さんから変な目で見られることはありませんし、一人で来店している人も多いものです。デザートブッフェがあるお店は女性にも嬉しいのではないでしょうか。

とにかく、一度、一人で外食ランチに行ってみると、案外、問題ないものです。ちょっと勇気を出して、外食ランチを楽しんでみてはいかがでしょうか。

休日に一人で外食ランチをするときにオススメのお店

休日に一人で外食ランチもいいですが、先ほど紹介したように女性のなかには一人で外食することに抵抗感がある人も多いようです。

外食ランチに関するある調査によると、「ひとり外食ランチに抵抗感がある、もしくはできない」と回答した女性は34％ほどいたそうです。

また、「好きではないけど、一人で外食ランチはできる」と回答した女性は44％ほどいたとのこと。

この結果を見ると、一人で外食ランチができない、もしくはできるけど寂しさを感じてしまうという女性は少なくないことがわかります。

でも、なかには、たまには外食にでもと思う女性もいるでしょう。そのような女性には、どういったお店がいいのでしょうか。

一人で外食ランチを楽しむには、ファーストフード店やカフェや喫茶店のチェーン店がおすすめです。

比較的、他の女性も多く、店内にも入りやすいでしょう。ただ、ファーストフード店のなかには男性ばかりのお店もありますので、そういったお店は避けたほうがいいでしょう。

休日の外食ランチの雰囲気を高めるのにおすすめな方法

いざ、一人で外食ランチに来てみたものの、お店の雰囲気が合わず落ち着かない場合もあるものです。

特に、他のお客の会話がうるさいと快適なランチタイムとはならないでしょう。そんな時は、音楽を聴きながらランチタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。

イヤホンで音楽を聴いていれば、意外と周りの雰囲気も気にならなくなり、自分の時間を過ごせるものです。

また、素敵なランチタイムにするためにも聴く曲も意識したほうがいいでしょう。特に、カフェなどで流れていそうなオシャレな曲を聴くのがおすすめです。おすすめとして次の3曲を紹介します。

Feist – 1234

カナダ出身のシンガーソングライターFeist（ファイスト）の曲です。アップルiPod nanoのCMに起用された曲なので、聴き覚えのある人もいるでしょう。

Corinne Bailey Rae – Put Your Records On

イギリス出身のシンガーソングライターCorinne Bailey Rae（コリーヌ・ベイリー・レイ）の曲です。囁くように歌ってるのが心地いい曲です。

Jason Mraz – Make It Mine

アメリカ出身のシンガーソングライターJason Mraz（ジェイソン・ムラーズ）はグラミー賞にて2度の受賞している才能あふれる歌手です。イントロが優しく、聴きやすい曲です。

この他にも自分が好きな曲を聴くのもいいでしょう。自分にとって心地よい曲を聴きながら、ゆったりと外食ランチタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。

休日に一人で外食ランチを満喫するためのお店選びのポイント

先ほど、一人で外食ランチするのにおすすめのお店として、ファーストフード店やカフェや喫茶店のチェーン店を紹介しました。

しかし、このようなお店ばかりでは飽きてしまうでしょう。たまには他のお店にも行ってみたいと思うこともあるでしょう。

そのようなときには、どのようなお店を選べばいいのでしょうか。

ここでは、一人で外食ランチをする際のお店選びのポイントを紹介します。

おいしそうなランチメニューがある

せっかくの外食ランチなので、おいしい料理を食べたいものです。ぜひ、そのようなランチメニューがあるお店を選びましょう。

特に、ランチタイムだけのお得なメニューがあれば、さらにいいでしょう。

お店の雰囲気が良い

ランチするにもやはり周りの雰囲気も気になるものです。騒がしくなく、周りを気にすることなく、ゆったり落ち着いてランチができる雰囲気のお店が良いでしょう。

お店の外観が良い

店内の雰囲気が良いお店は外観も良いものです。外観が素敵なお店に入ってみるといいでしょう。

ランチタイムが長い

比較的、お客が多い12時からの時間帯は避けたいという人もいるでしょう。そのような人には、ランチタイムの長いお店を選ぶことがおすすめです。

休日に自宅でゆったり一人ランチするのにおすすめな料理

ここまで、休日に外食ランチする際のポイントなどを紹介してきました。

しかし、外食ランチもいいですが、ゆったりと過ごしたいのであれば自宅でランチをとるのもいいものです。

ただし、調理に時間がかかってしまうものはあまり作りたくないのではないでしょうか。

そこでおすすめなのが、冷凍うどんです。スーパーに行けば必ず売っています。5食入って数百円と安いものもあります。

スープにはめんつゆを使ってもいいですが、少し手間をかけて美味しいスープを作ってみましょう。材料は次のようになります。

材料(一人分)

• だし汁(水300cc+だしの素でも可) 300ｃｃ
• 醤油 大さじ１
• みりん 大さじ1/2
• 塩 小さじ1/2

うどんの作り方は次の通りです。

作り方

1. スープの材料を小鍋に入れ沸騰させます。
2. スープが沸騰したら先ほどの冷凍うどんを解凍したものを投入し、一煮立ちしてできあがりです。

うどんの麺だけではもの足りないので、ネギやわかめなどのトッピングものせてみましょう。

ちょっとした調理ですが、おいしいランチをとることができるでしょう。